Maratón del salto en Sky Zone en marzo

Descubre los beneficios de los trampolines

Saltar sobre un trampolín es más que una diversión para niños, El salto, en sus diversas formas, es una actividad física que ofrece múltiples beneficios para la salud física y mental de personas de todas las edades. Desde mejorar la condición cardiovascular hasta fortalecer músculos y huesos, esta práctica se ha convertido en una herramienta efectiva para promover el bienestar general.

Por ello, Sky Zone, el parque de entretenimiento familiar, ha preparado para el mes de marzo la Maratón del Salto, una iniciativa diseñada para quienes buscan una forma divertida y dinámica de mantenerse activos.

«Creemos que el salto es una forma excepcional de combinar diversión y salud. Nuestra maratón de salto está diseñada para que participantes de todas las edades puedan experimentar los múltiples beneficios de esta actividad, desde mejorar su condición física hasta fortalecer su bienestar emocional«, afirma Ítalo Alexander Mullo, gerente de Sky Zone.

Beneficios físicos del salto

1. Mejora de la condición cardiovascular: Saltar regularmente fortalece el corazón y los pulmones, incrementa la resistencia física y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
2. Quema de calorías y pérdida de peso: Es una actividad altamente efectiva para quemar calorías, lo que contribuye a la pérdida de peso y al mantenimiento de un índice de masa corporal saludable.
3. Fortalecimiento muscular y óseo: Involucra múltiples grupos musculares, como piernas, glúteos y abdomen, y ayuda a aumentar la densidad ósea, previniendo condiciones como la osteoporosis.

Beneficios mentales y emocionales del salto

1. Reducción del estrés: Al saltar, el cuerpo libera endorfinas que mejoran el estado de ánimo y ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad.
2. Aumento de la autoestima: Superar retos y alcanzar nuevas metas en el trampolín puede mejorar la autoconfianza y la percepción positiva de uno mismo.
3. Conexión entre padres e hijos: Las actividades de salto no solo generan bienestar físico, sino que también fortalecen los lazos familiares. Para los adolescentes, en particular, participar en experiencias dinámicas junto a sus padres fomenta una comunicación más cercana y reduce el aislamiento digital, promoviendo un vínculo saludable y activo.

Maratón del Salto

La Maratón de Salto de Sky Zone se realizará cada dos horas, brindando a los participantes la oportunidad de poner a prueba sus habilidades en una prueba de resistencia y dominio del cuerpo, desafiándose a saltar en diferentes direcciones mientras disfrutan de la experiencia. El evento incluye desafíos diseñados para llevar la emoción al siguiente nivel.

Desde la zona Warrior Course, donde los participantes pondrán a prueba su fuerza y equilibrio, hasta el área Freestyle Jump, donde podrán experimentar la libertad del salto sin límites, cada espacio del parque se convertirá en el escenario perfecto para la actividad física y la diversión.

Más que una competencia, la Maratón de Salto es una invitación a mantener el cuerpo en movimiento y a redescubrir la importancia de la actividad física como un puente para la conexión.

En un mundo donde las pantallas dominan gran parte del tiempo, los niños necesitan salir de la tecnología, los adultos aprovechar momentos de calidad con sus hijos y las amistades fortalecer sus lazos a través del contacto real. Saltar es una forma divertida y dinámica de compartir, liberar energía y crear experiencias memorables, recordando que el ejercicio no solo es saludable, sino también una fuente de alegría y unión.