By Una invitación de la marca vivo Smartphone para las mujeres.
Se acerca el Día Internacional de la Mujer, una fecha que nos invita a reflexionar sobre los avances logrados en la equidad de género y a reconocer la resiliencia y determinación de las mujeres a lo largo de la historia. Grandes compañías a nivel global, como vivo smartphone, se han sumado a esta celebración y han desarrollado diversas iniciativas para reconocer su labor y facilitar diferentes momentos de su día a día.
Pensando en el bienestar de sus usuarias, vivo ha incorporado innovaciones como la app iManager que les permiten gestionar de manera inteligente el uso de su smartphone, ofreciéndoles diferentes opciones para controlar notificaciones, restringir el acceso a ciertas apps o incluso desactivar la conexión en momentos clave, favoreciendo un estilo de vida digital más equilibrado y fomentando hábitos digitales más saludables.
5 consejos para un detox digital
Para lograr un equilibrio entre la vida digital y la vida cotidiana, es fundamental implementar hábitos que puedan favorecer los diferentes espacios. Por eso, vivo Smartphone comparte 5 consejos con los que este balance es posible de lograr:
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Establece horarios de desconexión para priorizar momentos de calidad y descanso.
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Utiliza el smartphone para fortalecer conexiones reales, a través de videollamadas o mensajes con intención.
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Crea un entorno digital más saludable con notificaciones personalizadas y herramientas de mindfulness.
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Aprovecha las funciones de bienestar digital incorporadas en tu dispositivo para monitorear y optimizar el tiempo de uso del smartphone.
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Incorpora pausas tecnológicas en tu rutina diaria para descansar la mente y mejorar tu concentración.
Este Mes de la Mujer, vivo invita a todas las mujeres a redescubrir el poder de la tecnología bien utilizada. Encontrar el equilibrio digital no significa desconectarse por completo, sino hacer un uso consciente del smartphone, potenciando la productividad y la creatividad sin caer en el exceso de información.
Con el vivo V40, la tecnología se convierte en una herramienta para vivir el presente con intención, capturar lo importante y fortalecer conexiones reales.
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