La tendencia del amor propio: el auge de los self-dates

Refuerzan la independencia emocional y la autoestima.

¿Sabías que en los últimos años ha emergido una tendencia significativa hacia el amor propio? Se trata de las «self-dates«, donde las personas dedican tiempo de calidad para sí mismas, ya sea disfrutando de una cena, asistiendo al cine o simplemente consintiéndose. Esta práctica no solo promueve la independencia emocional, sino que también refuerza la autoestima y el bienestar general.

Aunque el amor propio se ha convertido en una tendencia, la realidad es que aún queda mucho por trabajar. Según el Índice de Amor Propio, la puntuación promedio a nivel global es de solo 53 sobre 100, lo que indica que casi la mitad de las personas experimenta más dudas sobre sí mismas que confianza. De hecho, seis de cada diez quisieran tener más respeto por sí mismas y cuatro de cada diez han llegado a sentirse inútiles en algún momento.

Desde Catrice, destacamos cómo esta tendencia responde a un cambio en la forma en que las personas conciben el bienestar y la autoexpresión. Algunas de las experiencias más elegidas para conectar consigo mismas incluyen:

Brunch sin prisas: Un café y el Caffeine Kick Under Eye Serum para iniciar el día con energía y frescura.
Maratón de películas premiadas: Un toque de luminosidad con Blush Affair Cream & Powder Palette para acompañar cada historia.
Caminata al aire libre: Hidratación y confort con Holiday Lips Caring Lip Balm en cada paso.
Tarde de compras y postre: Un toque de color sutil con Care In Colours Lip Balm para un look natural y radiante.